現在 Windows SmartScreen にアクセスできません

エラー 0xc0000225 はシステムの起動時に発生するエラーです。ほとんどの場合、エラーは自然に消えますが、場合によっては、非常に永続的に発生し、システムに入れなくなる可能性があり、非常に迷惑な場合があります。特に重要なタスクが完了を待っている場合はなおさらです。 このガイドでは、このエラーの解決策と、できるだけ早く作業に戻れるように解決する方法を紹介します。

繰り返しエラーが発生してWindowsにログインできない場合の解決策

エラーが繰り返し発生し、Windows自体を起動できない場合は、Windows起動USBを準備する必要があります。 Microsoftメディア作成ツールをダウンロードできます こちら それを使用して、Windows 10 で起動可能な USB を作成します。USB の作成が完了したら、システムを再起動し、USB から起動します。 インストールの代わりに Windows を修復するを選択し、画面の指示に従います。

Windowsにログインできる場合の解決策

Windowsにログインできる場合は、管理者モードでコマンドプロンプトを表示し、入力します SFC / SCANNOW 続い ENTER、操作全体が終了するのを待ってから、システムを再起動します。

ご存知のとおり、Windows 10 オペレーティング システムには多くの機能があり、その一部は、さまざまなレベルで電力を節約するために、さまざまな方法でコンピューターの電源をオフにすることに関連しています。 これらの特定の機能は、シャットダウン、再起動、休止状態、およびスリープです。 ただし、前述の機能のいずれかを使用すると、問題が発生する場合があります。 これらの問題の XNUMX つは、コンピューターがスリープ状態にならずにシャットダウンする場合です。 この問題は、インテル マネジメント エンジン インターフェイスまたは IMEI ドライバーに関連するバグや、BIOS または UEFI の電源設定の構成ミスなど、いくつかの要因によって発生する可能性があります。 コンピューターでこの問題が発生している場合は、この投稿を読んで問題を解決してください。 問題を解決するために試せる潜在的な修正がいくつかあります。 スリープの詳細設定を確認したり、組み込みの電源トラブルシューティング ツールを実行したり、電力効率診断レポートを実行したりすることができます。 さらに、クリーン ブート状態で問題のトラブルシューティングを試みたり、BIOS をリセットまたは更新したりすることもできます。

オプション 1 – スリープの詳細設定を確認する

• Windowsキーをクリックし、フィールドに「コントロールパネル」と入力して、関連する検索結果を選択します。
• 次に、[セキュリティとメンテナンス]オプションを選択し、[電源オプション]をクリックします。
• その後、プラン設定の変更を選択する必要がありますが、このオプションはほとんど読めないため、各オプションを注意深く読む必要があることに注意してください。
• 次に、[詳細な電源設定の変更]ボタンをクリックすると、新しいウィンドウが表示されます。
• 次に、「スリープ」オプションを探して展開します。 「ハイブリッドスリープを許可する」オプションがオンになっていることを確認します。
• コンピュータを再起動し、コンピュータが正しく機能するかどうかを確認します。 それでも機能しない場合は、行った変更を元に戻す必要がある場合があります。

オプション 2 – 電源トラブルシューティング ツールを実行してみる

次にできることは、電源のトラブルシューティングを実行することです。 これを行うには、次の手順に従います。

• [設定]に移動し、[更新とセキュリティ]> [トラブルシューティング]に移動します。
• その後、組み込みのトラブルシューティングのリストから「電源」オプションを探してクリックします。
• 次に、「トラブルシューティングの実行」ボタンをクリックして、電源のトラブルシューティングを実行します。
• トラブルシューティングで問題の特定が完了したら、次の画面の指示に従って問題を解決します。

オプション 3 – クリーン ブート状態でのスリープ モードの問題のトラブルシューティング

スリープ モードの問題は、コンピュータにインストールされているサードパーティ製プログラムが原因で発生する可能性があります。 このプログラムがコンピュータをスリープ状態にしている可能性があるため、この可能性を切り分けるには、以下の手順を使用して PC をクリーン ブート状態にする必要があります。

• 管理者としてPCにログオンします。
• 入力します MSConfigの [検索の開始]で、[システム構成]ユーティリティを開きます。
• そこから、[全般]タブに移動し、[選択的なスタートアップ]をクリックします。
• [スタートアップ項目をロードする]チェックボックスをオフにし、[システムサービスをロードする]および[元のブート構成を使用する]オプションがオンになっていることを確認します。
• 次に、「サービス」タブをクリックし、「Microsoft サービスをすべて隠す」チェックボックスをオンにします。
• [すべて無効にする]をクリックします。
• [適用/ OK]をクリックして、PCを再起動します。 （これにより、PCがクリーンブート状態になります。通常の起動を使用するようにWindowsを構成し、変更を元に戻すだけです。）
• その後、コンピュータを再度スリープ状態にしてみてください。

オプション 4 – 電力効率診断レポートを実行してみる

また、電力効率診断レポートを実行して問題を解決することもできます。 このツールは便利で、バッテリーの状態を分析するのに役立ちますが、特にこの問題に精通していない場合は、これは非常に圧倒される可能性があることに注意してください。

オプション 5 – BIOS を更新してみる

BIOSを更新すると、ATTEMPTED_WRITE_TO_READONLY_MEMORY BSODエラーを修正するのに役立ちますが、ご存知のように、BIOSはコンピューターの機密部分です。 それはソフトウェアコンポーネントですが、ハードウェアの機能はそれに大きく依存しています。 したがって、BIOSで何かを変更するときは注意する必要があります。 したがって、それについてよく知らない場合は、このオプションをスキップして、代わりに他のオプションを試してみることをお勧めします。 ただし、BIOSの操作に精通している場合は、以下の手順に従ってください。

• Win + Rキーをタップして、[ファイル名を指定して実行]ダイアログボックスを開きます。
• 次に、「msinfo32フィールドに「」と入力し、Enterキーを押してシステム情報を開きます。
• そこから、BIOSバージョンを検索する必要がある下部に検索フィールドがあり、Enterキーを押します。
• その後、PC にインストールされている BIOS の開発者とバージョンが表示されるはずです。
• 製造元の Web サイトにアクセスし、最新バージョンの BIOS をコンピュータにダウンロードします。
• ラップトップを使用している場合は、BIOSを更新するまでラップトップを接続したままにしてください。
• 次に、ダウンロードしたファイルをダブルクリックし、新しい BIOS バージョンをコンピュータにインストールします。
• 次に、コンピュータを再起動して、行った変更を適用します。

注： BIOS を更新しても問題が解決しない場合は、代わりに BIOS をリセットすることを検討してください。

コンピューターにプログラムをインストールするためのセットアップ ファイルの実行中に、「書き込み用にファイルを開くときにエラーが発生しました」というエラー メッセージが表示された場合は、この投稿で問題を修正する方法についていくつかの提案が提供されるので、読み続けてください。 GlassWire、Notepad++、VLC、Steam、OBS、Mod Organizer、WinpCap、NSIS、FileZilla、BSPlayer、Kodi、Wireshark、rtcore64、qt5core.dll、MSI Afterburner、GWCtlSrv などのプログラムをインストールするためのセットアップ ファイルを実行すると、このエラーが発生する可能性があります。 .exe、npf.sys、vcredist_86 など。 したがって、セットアップ ファイルの実行中にこのエラーが表示された場合は、問題の解決に役立つ可能性のある以下の手順を参照してください。 ステップ1： まず、複数のインストールがこのエラーの原因となる可能性があるため、他に進行中のインストールがないことを確認する必要があります。 コンピュータを再起動して、セットアップ ファイルを再度実行してみてください。 ステップ2： コンピュータを再起動してもまだエラーが発生する場合は、[再試行] をクリックして再試行し、何も起こらない場合は、[中止] をクリックしてインストールを終了します。 その後、セットアップファイルを配置したフォルダーに移動し、セットアップファイルを削除します。 ステップ3： コンピュータに十分なディスク容量があることを確認してください。 Windows 10 のストレージ センサー機能を使用すると、コンピューターからすべての一時ファイルを削除し、ストレージ領域を節約できます。 ストレージ センスを使用するには、次の手順に従います。

• WinXメニューから[設定]> [システム]> [ストレージ]を開きます。
• そこから、すべてのローカルおよび接続されたストレージ デバイスのリストと、空き領域の詳細が表示されます。
• 次に、ストレージセンス機能がオンになっていることを確認してから、「空き容量を増やす」というリンクを見つけてクリックして開きます。
• その後、Windows 10の組み込みプログラムである画面が表示され、ディスク領域を解放できるように、コンピューターをスキャンして次のジャンクファイルを探します。
• Windowsアップグレードログファイル
• システムが Windows エラー報告ファイルを作成しました
• サムネイル
• インターネット一時ファイル
• 以前のWindowsインストールファイル
• 配信最適化ファイル
• DirectXシェーダーキャッシュ

注： ドライブ上のスペースの解放が完了したら、セットアップ ファイルを再度実行してみてください。 ステップ4： スペースを解放しても問題が解決しない場合は、セットアップ ファイルを削除し、プログラムの公式ホームページから別のファイルをダウンロードしてください。 そこからセットアップ ファイルをダウンロードし、別の場所に置きます。 その後、再度セットアップファイルを実行してください。 ステップ5： オペレーティング システム (x64 または x86) に応じた正しいセットアップ ファイルをダウンロードしていることを確認してください。 ステップ6： コンピューターをもう一度再起動し、管理者としてサインインしていることを確認します。 その後、セットアップファイルを右クリックし、「管理者として実行」をクリックします。 それでも問題が解決しない場合は、セットアップ ファイルを保存したフォルダーの所有権を取得することをお勧めします。 どうやって？ 以下の手順に従いますが、その前に、まずシステムの復元ポイントを作成する必要があります。それが完了したら、次に進みます。

• まず、関連するフォルダーを見つけて右クリックし、「プロパティ」を選択します。
• 次に、[プロパティ]ウィンドウの[編集]ボタンをクリックし、[OK]をクリックして、ユーザーアカウント制御の昇格要求を受け取ったかどうかを確認します。
• その後、権限ウィンドウからユーザー/グループを選択するか、「追加」ボタンをクリックして別のユーザーまたはグループを追加します。 許可するには「Everyone」を追加するとよいでしょう。
• 次に、[許可]列の[フルコントロール]をオンにして、フルアクセス権のコントロール権限を割り当てます。
• 次に、「Everyone」のフルコントロールへのアクセス許可を編集します。
• [OK]をクリックして変更を保存し、終了します。

QTCF.dllエラーとは何ですか？

場合によっては、iTunes や QuickTime などのアプリケーションのインストール中またはアップグレード中に、コンピュータで QTCF.dll エラーが発生することがあります。 このエラーは、目的のアプリケーションのインストールまたはアップグレードが失敗したことを示します。 QTCF.dll エラーは Apple サポート コミュニティによって認識されており、このエラーを簡単に修正する解決策が提供されています。

ソリューション

エラーの原因

QTCF.dll エラーは、コンピュータが多すぎるデータで過負荷になり、レジストリ ファイルが破損したり損傷したりするために発生します。 そのため、目的のプログラムを PC にダウンロードして起動することができません。 この問題が発生すると、画面にポップアップが表示され、通常は次のように表示される QTCF.dll エラー メッセージが表示されます。

• QTCF.dllが見つかりません
• QTCF.dllファイルがありません

このようなメッセージが表示されると、PC で iTunes または QuickTime アプリケーションを使用することができなくなります。 さらに、システムのパフォーマンスも低下し、起動やシャットダウンの問題が発生する可能性があります。 したがって、すぐに問題を修復し、QTCF.dll エラーを修正することをお勧めします。

詳細情報と手動修理

良いニュースは、QTCF.dll エラーを修正するために専門家に相談したり、IT の専門家になる必要がないことです。 このエラーは、システムのインストールまたはアップグレードの試行が失敗したことを意味するため、アプリケーションの新しいコピーを再インストールする必要があります。 自分で問題を簡単に修正し、アプリケーションの新しいコピーをインストールする方法は次のとおりです。 ステップ1： まず、コンピュータ上で実行中のアプリケーションをすべて閉じます。 ステップ2： 次に、インストールしようとしていたアプリケーションをアンインストールします。 iTunes or クイックタイム。 これを行うには、スタート メニューに移動し、設定、コントロール パネル、プログラムをクリックします。 次に、削除するアプリケーションをクリックします。 ステップ3： アプリケーションをアンインストールしてコンピュータから削除したら、もう一度再起動します。 ステップ4： Apple の公式 Web サイトからアプリケーションの新しいバージョン (iTunes または QuickTime) をダウンロードします。 http://www.apple.com/quicktime/download/. ステップ5： インストーラーを実行します。 再インストールが機能しない場合は、 QTCF.dll修復ツール。 この修復ツールは数秒で PC のエラーをスキャンします。 スキャンが完了したら、「すべて修復」ボタンをクリックしてコンピュータを修復します。 エラーが修正されたら、コンピュータを再起動し、目的のアプリケーションをもう一度再インストールしてみてください。

アドバイスの言葉

通常の PC ユーザーの場合は、ウイルス対策およびマルウェア スキャナをインストールし、コンピュータを使用するたびに実行することをお勧めします。 これは、コンピュータが危険にさらされる可能性のあるウイルスやエラーに関する情報を常に得るのに役立ちます。 また、ファイルの破損や損傷が発生する前に、タイムリーなアクションを実行できます。

新しくリリースされた Windows 10 v1809 October 2018 Update をインストールした後、Microsoft Edge ブラウザーと Windows ストア アプリがインターネットに接続できなくなった場合は、この投稿が役立つ可能性があります。 ご存知のとおり、Microsoft は最近変更を加えました。そのため、一部のユーザーは、Microsoft Edge やニュースなどの他のプリインストール アプリを開こうとすると、「うーん、このページにアクセスできません」というエラーが表示されます。メールなど。 それとは別に、Microsoft Store アプリをインターネットに接続することもできなくなります。 奇妙なのは、Google Chrome、Internet Explorer などの他のプログラムを使用してインターネットに接続できることです。 インターネット接続を確認する以外にも、問題を解決するためにできることはいくつかあります。 Windows ストア アプリがインターネットに接続できず、エラー 80072EFD のみが発生する場合は、新しい Windows 6 v10 では UWP アプリを使用できるように IPv1809 を有効にする必要があるため、IPv6 を有効にする必要がある可能性があります。 したがって、ネットワーク カードで IPv6 とともに IPv4 を有効にする必要があります。 これを行うには、以下の手順に従います。 ステップ1： Win + Rキーをタップして、[ファイル名を指定して実行]ダイアログボックスを開きます。 ステップ2： その後、「ncpa.cpl」と入力して Enter キーを押すか、「OK」をクリックしてネットワーク接続を開きます。 そこから、現在接続されているネットワーク プロファイルが表示されます。 ステップ3： ネットワーク プロファイルを右クリックして [プロパティ] を選択し、[ネットワーク] タブに移動して [インターネット プロトコル バージョン 6 (TCP/IPv6)] を探し、対応するチェックボックスをオンにします。 ステップ4： [OK] ボタンをクリックして変更を保存し、コンピュータを再起動します。

Windows 11 では、オペレーティング システムのほとんどの個人設定と全体的な設定をカバーする、新しく改良された設定アプリケーションが提供されています。 ただし、新しい設定アプリが微調整され、変更されている一方で、コントロール パネル内でのみ変更できるものもまだいくつかあります。 コントロール パネルのアイコン自体は、スタート ボタンをクリックしてもすぐには表示されないため、必要な各詳細を変更できるようにアイコンを開く方法をいくつか紹介します。

スタートメニュー経由

コントロール パネルにアクセスして開く最も簡単で簡単な方法は、[スタート] メニューを使用することです。 これを行うには、 開始 メニューに入力して、 control panel。 次にクリック コントロールパネル 結果のアイコン。

コントロール パネルのアイコンをタスクバーにピン留めする

実際にコントロール パネルをタスク バーに固定するには、最初にコントロール パネルを開く必要があります。 タスクバーですぐに開くには、前の簡単で素早い手順を使用してください。 右クリックします そのアイコンに。 選ぶ タスクバーにピン そしてコントロールパネルを閉じます。 タスクバーのアイコンをクリックするだけで、コントロール パネルをすばやく開くことができます。

デスクトップアイコンを追加

コントロール パネルをすばやく開くためにクリックできるアイコンがあるというアイデアは気に入ったが、アイコンがタスクバーにあるのはあまり好きではない場合は、代わりにデスクトップにアイコンを配置しましょう。 デスクトップに特別なコントロールパネルアイコンを配置するには、Windows設定アプリを使用します。 設定アプリを開く ⊞ウィンドウ + I そしてに行く パーソナライゼーション タブ。 個人設定タブ内で、次の場所に移動します。 テーマ をクリックします。入力したコードが正しければ、MFAの設定は正常に完了します デスクトップアイコンの設定。 チェック ボックス 横 コントロールパネル をクリックします。入力したコードが正しければ、MFAの設定は正常に完了します OK。 [コントロール パネル] アイコンがデスクトップに表示されるので、それをダブルクリックして起動できます。

[ファイル名を指定して実行] ダイアログ ボックスからコントロール パネルを実行します。

以前のバージョンの Windows と同様に、Windows の組み込みの実行メニューからコントロール パネルを開くこともできます。 これは、システム管理者がアクセスする場合に最も推奨される方法です。 プレス ⊞ウィンドウ + R を開く ダイアログを実行。 ダイアログ内で入力します コントロール を押し ENTER。 コントロールパネルがすぐに開きます。

初めてコンピューターの電源を入れたとき、および Windows が起動しているときは、スタートアップ アプリケーションを開始するまでに 10 秒待機します。 この 10 秒は、すべての Windows サービスの読み込みに使用されるため、すべてがスムーズに実行されます。 万が一、この起動の遅延を待たずにアプリケーションをすぐに起動したい場合は、このガイドを読み続けて正確に従ってください。 このガイドでは、Windows のレジストリを使用して広告調整を行う必要があります。調整を試みる前に、レジストリのバックアップを作成することを常にお勧めします。 また、ステップバイステップで示されるガイドに従うことが不可欠です。 このガイドでは、起動中のすべてのアプリケーションの 10 秒の遅延を解消しますが、現時点では XNUMX つまたは少数のアプリケーションのみの遅延を解消する方法はないことに注意してください。

1. イベント ⊞ウィンドウ + R 実行ダイアログを開きます
2. 実行ダイアログタイプ Regeditを を押し ENTER
3. 見つける HKEY_CURRENT_USER \ SOFTWARE \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Explorer \ Serialize
4. キーが存在しない場合は、新しいキーを作成し、に移動します HKEY_CURRENT_USER \ SOFTWARE \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Explorer \、エクスプローラーを右クリックして、 新しい>キー。 それに名前を付けます シリアライズ
5. [シリアル化]を右クリックして、 新規> DWORD（32ビット）値
6. 値に名前を付ける StartupDelayInMSec
7. ダブルクリック StartupDelayInMSec そして探します 実行日
8. 値をに設定します。 0
9. Save 変更と 出口 レジストリエディタ
10. リブート

変更を元に戻して遅延を再度有効にする場合は、レジストリ エディターに戻って StartupDelayInMSec 値を削除します。

Entry.dllエラー-それは何ですか？

Entry.Dll は、ダイナミック リンク ライブラリ ファイルの一種です。 このファイルは、目的のアプリケーションをロードして実行するために呼び出される小さなプログラムで構成されています。 他の dll ファイルと同様に、entry.dll ファイルも共有ファイルです。 複数のアプリケーションをサポートし、互換性があります。 Windows がentry.dll ファイルを適切に読み込めない場合、PC でentry.dll エラー メッセージが表示されることがあります。 このエラーは、PC の起動中、アプリケーションの起動中、またはプログラムで特定の機能を使用しようとしているときに最も多く発生します。 enrty.dll エラー メッセージは、次のいずれかの形式で表示されることがよくあります。

• 「entry.dllが見つかりません。」
• 「Entry.dll ファイルが見つかりません。」
• 「Entry.dllを登録できません。」
• 「C:WindowsSystem32\Entry.dll が見つかりません。」
• 「YAPC:ヨーロッパを開始できません。 必要なコンポーネントが見つかりません:Entry.dll。 YAPC: Europe を再度インストールしてください。」
• 「Entry.dll アクセス違反」

ソリューション

エラーの原因

entry.dllファイルエラーは、以下を含むがこれらに限定されない複数の理由により発生する可能性があります。

• 破損したentry.dllレジストリエントリ
• エントリDLLファイルが正しく登録されていません
• オープンソースハードウェア障害、たとえばハードドライブの不良
• ウイルスまたはマルウェアの感染

根本的な理由が何であれ、PCのdllファイルエラーを修復して解決し、不便を感じることなくプログラムにアクセスできるようにすることをお勧めします。

詳細情報と手動修理

PCでEntry.dllエラーを修正および解決するためのさまざまな方法は次のとおりです。

1.Entry.dllファイルを再登録します

Entry.dll を使用するソフトウェアをインストールすると、ソフトウェアによってそのファイルが自動的に登録されます。 ただし、場合によっては、dill ファイルが正しく登録されず、その結果、「Entry.dll が登録されていません」というエラーが発生することがあります。 このような状況では、「Microsoft Register Server」組み込みユーティリティを使用して、entry.dll ファイルを再登録することをお勧めします。 このユーティリティは、Windows XP、Vista、7、および 8 でコマンド プロンプトからアクセスできます。 始めるには、次のことを行う必要があります:-

• スタートメニューに移動し、検索ボックスにコマンドを入力します。
• CtrlキーとShiftキーを同時に押して、Enterキーを押します。
• その後、権限ダイアログボックスが表示されます。 [はい]をクリックして続行します。
• 次に、次のコマンドを入力します：zippy32 / uEntry.dll。 Enterキーを押して、ファイルの登録を解除します。
• 次のコマンドを入力します：zippy32 / i Entry.dllそして、もう一度Enterキーを押します。 これにより、ファイルが再登録されます。
• コマンドプロンプトウィンドウを閉じて、entry.dllファイルをサポートしている目的のプログラムにアクセスしてみてください。 プログラムにアクセスでき、エラーメッセージが表示されない場合、これはエラーが解決されたことを意味します。

2.古くて破損したデバイスドライバーを更新する

このエラーを修正する別の方法は、互換性がない、破損している、または古くなっているデバイスドライバーを更新することです。 破損したドライバの最新バージョンをダウンロードして、PCに再インストールします。

3.レジストリをクリーンアップして、無効なエントリファイルを削除します

entry.dll ファイルのエラーは、Windows レジストリの問題に関連している可能性があります。 ジャンク ファイル、不正なレジストリ キー、無効なエントリ、Cookie など、不要な古いファイルが多すぎるとレジストリが過負荷になり、レジストリが損傷します。 これらのファイルは、大量のディスク領域を占有するだけでなく、レジストリ、システム、DLL ファイルに損傷を与えます。 レジストリを手動でクリーンアップすることもできますが、時間がかかり、技術的な専門知識が必要です。 ただし、エラーを数秒ですぐに修復するには、Restoro をダウンロードしてください。 これは、PC 全体のあらゆる種類のレジストリの問題をすぐに検出して削除する、直感的なアルゴリズムと統合された強力なレジストリ クリーナーです。 不要なファイルと無効なエントリを消去し、entry.dll ファイルを含む dll ファイルを修復し、レジストリを復元します。

4.マルウェアとウイルスをスキャンします

entry.dll エラーのもう XNUMX つの原因は、マルウェアやウイルスである可能性があります。 これらの悪意のあるプログラムは、dll ファイルを破損する可能性もあります。 問題を解決するには、PC からそれらをすべて削除することが重要です。 このためには、ウイルス対策ソフトウェアを使用して PC をスキャンする必要があります。 Restoro をダウンロードする場合、ウイルス対策プログラムをダウンロードする必要はありません。 これは、Restoro にはウイルス対策などの複数のユーティリティが含まれているためです。 これを実行すると、システム上のマルウェア、ウイルス、スパイウェア、トロイの木馬など、あらゆる種類の悪意のあるプログラムをスキャンして削除できます。 Restoro にはシステム オプティマイザーも搭載されています。 このユーティリティはシステムの速度を大幅に向上させ、PC が最適なレベルで動作するようにします。 安全でユーザーフレンドリーで、どのバージョンの Windows にもインストールできます。 ナビゲーションが簡単なので、あらゆるレベルのユーザーが非常に簡単に使用できます。 バグがなく効率的です。 数回クリックするだけで、実質的にすべての PC 関連の問題を解決できます。 PC上のentry.dllエラーを解決するには、 ここをクリック 今すぐ Restoro をダウンロードしてください!

コンピューターの前で仕事やゲームに長時間費やすと、健康に悪影響を与える可能性があります。 実際にコンピューターの前で多くの時間を費やしている人間として、いくつかの実践や習慣を取り入れることで、どうすれば幸せで健康を同時に保つことができるかについて、いくつかの洞察を共有したいと思います。

良い椅子を手に入れましょう

これは最も重要であるため、リストの最初に記載されています。 背中の健康には、適切な座り心地の椅子が不可欠です。 予算が許せば、ランバーサポートを備えたアナトミカルシーティングチェアまたはゲームチェアを購入してください。 費用はかかりますが、それだけの価値があります。

正しく座ることを学ぶ

椅子が重要であるのと同じくらい、正しく座ることも重要です。 信じられないかもしれませんが、背骨は体の非常に重要な部分であり、ケアする必要があります。 悲しいことに、長時間座っていると、脊椎周囲の筋肉に悪影響を及ぼし、それが脊椎自体にも影響を与える可能性があります。 背筋を伸ばして頭を下げたり上げたりせず、頭から伸びる背骨と背中の背骨が一直線になるように歩くときのような姿勢に置きます。

Stretch

医学的基準によれば、座っていること自体が特定の筋肉に過度の圧力をかけ、血液循環が低下するため、座っている時間ごとにストレッチセッションを行う必要があります。 脚の位置を変えたり、XNUMX時間ごとにほんの少しストレッチをしたりすることは、長期的には健康に非常に有益です。

休憩を取る

はい、ゲームをプレイするのは楽しいので、特に勝っている場合にはプレイをやめたくありませんが、休憩を取ることは個人の健康のために不可欠です。 何事もやりすぎはよくないという古いことわざがありますが、これは楽しみやリラクゼーションのために行うことにも当てはまります。 定期的に休憩をとり、ストレッチをしたり、立ち上がったり、場合によっては少しだけ歩いたりすることもできます。

水を飲む

長時間の仕事や長時間のゲームセッションでは、活動に集中するあまり水分摂取を忘れることも珍しくありません。 成人がその日を適切に活動するには、2 日あたり約 XNUMX リットルの水が必要です。PC の前で長時間過ごす場合は、水を飲むことを忘れないでください。

日々の仕事を怠らないようにしましょう

ゲームは楽しいものですが、日常の仕事を忘れさせてしまうことがありますが、自分の生活や自分の仕事を無視しないでください。 覚えておいてください、ゲームは、毎日しなければならないことを妨げない場合にのみ問題ありません。 ゲームのために食料品の買い出しを先延ばしにしたり、ゲームの別のレベルのためにシャワーを切り替えたりしないでください。 最初にやらなければならないことをすべてやってから、座ってゲームをしましょう。

精神的にも気をつけてね

精神的な健康を持つことは、身体的な健康を持つことと同じくらい重要です。 ゲームをプレイするのは楽しいですが、誰かと一緒にゲームをプレイするのはさらに良いものです。楽しい時間を一緒に共有できるように、友達を招待して交流することを忘れないでください。 また、ゲームのせいで起こる結果から自分を切り離してください。これは、PVP ゲームをたくさんプレイし、負けたり、他のプレイヤーがくだらないことを言ったりするとイライラして怒るゲーマーにとって非常に重要です。 ゲームはリラックスして楽しむためのものであり、ストレスを与えるためのものではないことを忘れないでください。

Office をインストールしようとしたときに、「問題が発生しました。問題が発生しました」というエラーが表示され、代わりにエラー コード 12002-4、12007-4、または 12152-4 が表示された場合は、次の点に問題があることを示しています。インターネット接続。 インターネット接続の問題とは別に、インストール ファイルのダウンロードをブロックする一部のプログラムが問題の原因である可能性もあるため、タイムアウトになるとこれらのエラー コードが表示されます。 12002-4、12007-4、または 12152-4 エラー コードを修正するには、いくつかのオプションがあります。 Office をオフラインでインストールするか、プロキシ サーバーまたは VPN (使用している場合) をオフにしてみてください。 ウイルス対策プログラムまたはファイアウォールを一時的に無効にしてみることもできます。 問題のトラブルシューティングと修正を行うには、以下の潜在的な修正を参照してください。

オプション 1 – Office をオフラインでインストールしてみる

Office のインストール時にエラー コード 12002-4、12007-4、または 12152-4 が発生した場合に最初にできることは、特にインターネット接続が遅いと確信できる場合は、Office のオフライン コピーをダウンロードすることです。 ダウンロードしたら、再度インストールしてください。 オフライン インストーラーは、Office の 32 ビット バージョンと 64 ビット バージョンの両方をダウンロードします。 正しいバージョンをダウンロードする必要があることに注意してください。

オプション 2 – プロキシ サーバーを無効にする

最初にできることは、Windows Update でエラー 0x80244022 が発生する原因である可能性があるため、プロキシ サーバーを無効にしてみることです。 プロキシサーバーを無効にするには、以下の手順を参照してください。

• Win + Rキーをタップして、[ファイル名を指定して実行]ダイアログボックスを開きます。
• 次に、フィールドに「inetcpl.cpl」と入力し、Enterキーを押してインターネットプロパティを表示します。
• その後、[接続]タブに移動し、LAN設定を選択します。
• そこから。 LANの「プロキシサーバーを使用する」オプションのチェックを外し、「設定を自動的に検出する」オプションがチェックされていることを確認します。
• 次に、[OK]ボタンと[適用]ボタンをクリックします。
• PCを再起動します。

注： サードパーティのプロキシ サービスを使用している場合は、それを無効にする必要があります。 さらに、VPN も使用している場合は、それを無効にすることもできます。

オプション 3 – ウイルス対策とファイアウォールを一時的に無効にする

前述したように、特にリンクが疑わしいと思われる場合、インストール ファイルのダウンロードはウイルス対策プログラムまたはファイアウォールのいずれかによってブロックされるか、その両方によってブロックされる可能性があります。 この問題を解決するには、Windows Defender などのウイルス対策とファイアウォール、または使用しているサードパーティ製ソフトウェアの両方を一時的に無効にしてから、インストール ファイルを再度ダウンロードする必要があります。 ダウンロードが完了したら、必ずウイルス対策プログラムとファイアウォールを再度オンにしてください。 一方、別の場所にダウンロードしてみることもできます。これは、別のネットワークを試す必要があることを意味します。 現在のシステムの負荷が高すぎるため、Microsoft Office のインストール ファイルをダウンロードするのに十分な帯域幅を提供できない可能性があります。