ਜੇ ਇਹ ਮੰਦਭਾਗੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ ਜੋ 2021 ਵਿੱਚ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। , ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਾਲੇ ਬਿਨਾਂ ਨਾਮ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 100 USD ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਧ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ, ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਸਤੇ ਕੁਝ ਡਾਲਰਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਾਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਮੱਧ ਰੇਂਜ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਫਿਟਬਿਟ ਚਾਰਜ 4 ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ
ਫਿਟਬਿਟ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਇਨੀਅਰ ਕੰਪਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਚਾਰਜ 4 ਮਾਡਲ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ GPS ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਇਹ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਵਰਕਆਊਟ-ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਐਕਟਿਵ ਜ਼ੋਨ ਮਿੰਟ, ਆਦਿ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਵਜ਼ਨ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 1 ਇੰਚ ਗ੍ਰੇਸਕੇਲ OLED ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਿਵਾਈਸ ਸਿਰਫ 5 ਘੰਟੇ ਚੱਲੇਗੀ। GPS ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 50 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਅਤੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਹੈ।
ਅਮੇਜ਼ਫਿਟ ਬੈਂਡ 5
ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ ਜਾਂ GPS ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਯੋਗ ਬੈਂਡ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਸਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਲੈਕਸਾ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਕੋਮਾਤਰ ਮਾਡਲ ਹੈ। ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 15 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਮੇਜ਼ਫਿਟ ਬੈਂਡ 5 ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 1.1-ਇੰਚ ਰੰਗ ਦੇ OLED ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਭਾਰ 12g ਹੈ। ਇਹ ਸਪਲੈਸ਼-ਰੋਧਕ ਹੈ, ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਨਹੀਂ।
ਜ਼ੀਓਮੀ ਮਾਈ ਬੈਂਡ 6
Xiaomi ਟਰੈਕਰ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 30 ਸਪੋਰਟ ਮੋਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਵੀ ਮਾੜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ, ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੀਪਲੇਬਲ ਬੈਂਡ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ 50 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਹੈ। ਇਹ 1.56 ਇੰਚ AMOLED ਕਲਰ ਡਿਸਪਲੇਅ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਜ਼ਨ 63 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡਿਵਾਈਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Samsung Galaxy Fit 2 ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ
ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. Galaxy Fit 2 ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟਰੈਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਸ਼ਕ ਸੈਮਸੰਗ ਦੇ ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। AMOLED ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਟਰੀ-ਗਰੇਡ 1.1-ਇੰਚ ਕੇਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਅਤੇ 91 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਅਤੇ 21m ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ 50g ਵਜ਼ਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਬਰੇਸਲੇਟ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜਾਨਵਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਟੋਮੇਟਿਡ ਵਰਕਆਊਟ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਪਰ 90 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਕਆਊਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੈਮਸੰਗ ਦੀ ਹੈਲਥ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨਾਲ ਵੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਅਸਲ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਤਸ਼ਾਹੀ
ਗਾਰਮਿਨ ਵਿਵੋਸਮਾਰਟ 4 ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ
ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਗਾਰਮਿਨ ਵਿਵੋਸਮਾਰਟ 4 ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, 7 ਇੰਚ OLED ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੇ ਨਾਲ 0.7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਅਤੇ 17m ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਾਲ ਪੈਕ 50g ਵਜ਼ਨ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੈਮਸੰਗ ਦਾ ਮਾਡਲ ਬਿਹਤਰ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪੈਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਗਾਰਵਿਨ ਨਾਲ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਫਲੈਟ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਾਰਵਿਨ ਦਾ Vivosmart 4 ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ, ਨੀਂਦ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਫਲੋਰ ਚੜ੍ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ REM ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਐਡਵਾਂਸ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਲਸ ਆਕਸ ਸੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, "ਬਾਡੀ ਬੈਟਰੀ" ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹੱਲ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਇਹੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਿਜੀਟਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।